-
Aktiv på dagtid
For deg mellom 18 - 70 år som ønsker et friskere, aktivt og sunnere liv!
Sterk og Stødig
Treningsgrupper for seniorer. Ønsker du å bidra til at Lier kommunes seniorer blir Sterkere og Stødigere? Vi trenger frivillige som ønsker å bli treningsinstruktører for grupper for seniorer over 65 år. De frivillige vil få instruktørkurs gjennom kommunen og blir sertifisert som Sterk og Stødig instruktør.Aldersgruppe: For alle
”Sterk og stødig” er et nasjonalt konsept for helsefremmende og fallforebyggende treningsgrupper for eldre i kommunene. Modellen er utviklet i et samarbeid mellom Kompetansesenteret for bevegelsesvansker og fall hos eldre/St. Olavs Hospital, NTNU, EU-nettverket ProFouND, Helsedirektoratet og utvalgte kommuner i Norge.
Meld deg som frivillig om du ønsker å bidra som treningsinstruktør, eller ta kontakt på e-post: frivillig@lier.kommune.no
Del på:
Flere aktiviteter
-
AKTIVITETSVENN
Aktivitetsvenn - Bli med å gi en med demens gode dager.
-
Bib.Sjakk i Lier
Lyst til å spille sjakk og lære noen å spille sjakk?
-
BRIDGE Engersand
Bridge på Engersand forsamlingsshus.
-
BUA Aktiv
BUA Aktiv tilbyr åpne haller og fritidsklubber – trygge og inkluderende møteplasser for barn og unge i Lier. Vi har tilbud hver dag gjennom hele uken.